40代男性のNGファッション｜ダサいと思われる服装7選と改善方法

40代になってから、鏡の前で着ている服に対して
「何か違うな」と思うことはありませんか？

・昔の服がなんとなく似合わない
・清潔感がなくなった気がする
・「おじさんっぽい」と見られていない気になる

私自身も同じように感じたことがあります。
20代の頃は気にせず着ていた服が、40代になるとしっくりこない。
ダサい印象は避けたい。でも、何を変えればいいのかは分からない。
せめて、年相応に好印象でいたい。

これはあなただけではなく、多くの40代男性が感じていることです。
この記事では、40代男性がやりがちなNGファッションと、その改善方法を体験ベースで解説します。

結論｜40代はおしゃれより「清潔感」

結論から言うと、40代男性の服装で一番大事なのは「清潔感」です。
言い換えると、「おしゃれに見せる」より

「だらしなく見せない」こと

が最優先です。

これは流行やセンスの問題ではありません。
若い頃のようにトレンドを多く取り入れる必要はありません。
むしろ無理におしゃれを狙うと、年齢に合わずかえって逆効果になることもあります。

・サイズが合っている
・シンプルで落ち着いている
・清潔感がある

この3つだけで、印象は大きく変わります。

サイズ感が合っていない服は、それだけでだらしない印象になります。
自分では気づきにくい分、周りからは意外と目立ちます。

特にお腹まわりが気になると、大きめを選びがちですが逆効果です。
→ 大きさでカバーしないで、洋服のシルエットでカバーすることを意識するだけで印象は改善します。（シルエットに着目した洋服選びは別の記事で紹介予定です）

20代のファッショントレンドを多く取り入れすぎると、無理している印象を与えます。
40代は控えめにトレンドを押さえつつ、「落ち着き」がある方が好印象です。

どんなに良い服でも、清潔感がなければ台無しです。
特にTシャツやニットは要注意です。
スチームアイロンや毛玉取りを使うだけでも、
清潔感は大きく改善します。

清潔感は服装だけでなく、日々の習慣でも大きく変わります。
実際に私がやって効果があった「清潔感を上げる習慣」は、こちらの記事でまとめています。

ブランドロゴを主張しすぎた服で固めたり、
気合いを入れすぎると逆に浮きます。
シンプルで自然な服装の方が好印象です。

色が多すぎるとまとまりがなく見えます。
「3色以内」に抑えるのがおすすめです。
基本はモノトーン（黒・白・灰）＋1色。

意外と見られているのが靴です。
服よりも靴で清潔感が判断されることもあります。

若い頃の感覚で、身に着けるアクセサリーが
増えるほど「装飾の主張」が強すぎて、周りから
「自己主張が強そう」「近寄りにくい」と受け取られることもあります。
さりげなさや清潔感に繋がりやすい適量を身に着けるようにしましょう。

主な原因は3つです。
・若い頃の感覚のまま
・体型の変化
・清潔感への意識不足

私も太っていた頃は「何を着ても同じ」と思っていました。
服を考えること自体が、少し面倒になっていたんです。
その結果、服装に無頓着になり、さらに印象が悪くなっていたと思います。

難しいことをする必要はありません。
まずは次の3つだけでOKです。

・サイズ感を見直す
・シンプルなモノトーンコーデ
・清潔感を最優先にする

これだけで、見た目の印象はかなり変わります。

私自身、以前は体重が増えたことで服に無関心になっていました。
「どうせ何を着ても似合わない」
そんな気持ちがあったからです。

しかし、ダイエットをして体型が変わると、服選びが楽しくなりました。
そして、周りからの反応も少しずつ変わっていきました。

・「痩せたね」と言われる
・印象が良くなったと感じる
・自分に自信が持てる

洋服の知識が付いた今思うと、体型に合わせた
サイズ感やバランスを考えたコーデを選べば、

太っていたって「印象は変えられる」

と感じています。

40代男性のNGファッションをまとめます。

・サイズが合っていない
・若作りしすぎ
・清潔感がない

完璧を目指す必要はありません。
1つ改善するだけで印象は変わります。

「整えるだけ」で見た目は確実に良くなります。

まずは、今日できることから1つだけ始めてみてください。
たとえば「明日着る服を一度ハンガーにかけて
眺めてみる」だけでもOKです。