40代になると、ふとした瞬間に髪型が
気になりませんか？
特に「40代男性 髪型」「薄毛 髪型」などで
検索する人も多いと思います。
・最近、髪のボリュームが減った気がする
・最近、今まで出来ていたセットがしづらくなってきた
・鏡を見ると生え際が気になる
私自身も40代になってから、髪のボリュームが
気になるようになりました。
若いころは太くてクセ毛の剛毛だったのに、
よくよく見ると髪の毛が細くなってきた。
出掛ける前に、時間をかけて、セットしても
お昼には髪の毛がペタンコになっている。
昔は剛毛がコンプレックスで、サラサラの
細い髪に憧れていたのに…。
思い描いていたのとまったく違う…
街中で同年代の男性を見ると、
「この人は若々しくて素敵だな」
「なんだか老け感が出てて、年相応なオジサンだな。」
そんな印象の違いを感じることがあります。
その差をよく観察すると、意外と大きいのが
髪型の印象
です。
実は40代男性の場合、イケメンかどうかよりも
髪型と清潔感
のほうが印象を大きく左右します。
この記事では、40代男性が髪型で印象を良くするためのポイントを、私自身の経験も含めて紹介します。
【結論】40代男性の髪型はオシャレより「清潔感」で印象が決まる
人がおしゃれをするときにキメるのは、服装と
髪型からですよね？
私も20代の頃は、いろいろな髪型をしてオシャレを楽しんでいました。
でも、40代男性の髪型で一番大事なのは、
実はオシャレさではないんです。
多くの場合、周りの人が見ているのは
清潔感があるかどうか
です。
例えば
・髪がボサボサ
・髪の毛のベタつき感
・伸びっぱなし
・整っていない
こういった状態だと、それだけで印象は下がってしまいます。
逆に言えば
・短く整っている
・清潔感がある
・自然なボリュームがある
この3つがあるだけで、印象はかなり良くなります。
40代男性の髪型は、若い頃のように流行を追う
必要はありません。
それよりも
「整っているかどうか」
が印象を大きく左右すると感じています。
40代で髪が薄く見えるのは“髪型とセット”が原因（治療の前にやること）
多くの男性は30代後半から40代にかけて、
髪の変化を感じ始めると言われています。
・髪が細くなる
・ボリュームが出にくくなる
・生え際が少し気になる
こういった変化です。
私自身も
「最近、髪が細くなってきた」
と実感しています。
薄毛が気になり始めると、治療や高額な対策を
考える人も多いと思いますが、
ただ、ここで大事なのは、いきなり特別な対策（AGA治療など）を始めることではありません。
必要以上に気にしすぎず、自分ができる範囲で
整えること。
だと思っています。
実際のところ
・気にしすぎ
・一時的な抜け毛
・思い込み
というケースも意外と多いからです。
まずは髪型を整えることや生活習慣を整えることから始めるだけでも、印象はかなり変わります。
今すぐ印象が変わる｜40代男性の髪型「清潔感3ルール」
ここからは、髪型で印象を良くするためのポイントを紹介します。
① 清潔感が落ちる前に切る｜髪が“少し伸びた瞬間”が分かれ道
私が一番大事だと思っているのはこれです。
髪を切るタイミングです。
私の場合
・もみあげが長くなる
・耳に髪がかかる
・襟足が伸びる
この状態になると
「そろそろ切り時だな」
と感じます。
個人的な感覚ですが、
「ちょっと伸びてきたな」と思った瞬間が
清潔感ゼロ地点
だと思っています。
そこから日が経つごとに、少しずつ清潔感が
下がっていく気がするんですよね。
だから私はその感覚を信じて、
「少し伸びたら切る」
ということを意識しています。
この習慣だけでも、かなり印象は
変わると思います。
ただ、髪を切るだけではカバーしきれないのが、40代特有の“ボリューム問題”です。
② ペタンコ対策はセットで解決｜ボリュームが出る基本手順
40代になると髪が細くなり、ボリュームが
出にくくなります。
そのため髪型をセットするときは、
・髪を水で濡らし、タオルドライする
・ドライヤーで根元を立ち上げる
・ワックスを髪の中間～毛先につけて
ボリュームを出す（根元にはつけない）
・最後にハードタイプのヘアスプレーを軽く吹きかけて固定する
この４つを意識するだけでも印象は変わります。
私も、髪のボリュームが気になる前は2,000円台の理容室に通っていました。
別に不満はありませんでしたが、気になり始めてからは安価な理容室では
相談しにくいな…と感じるようになりました。
そこで、髪の相談ができそうな美容室を探し、
どう整えれば良いか相談してみたんです。
その結果、ワックスとヘアスプレーを勧められ、使うようになりました。
最初は少し面倒でしたが、慣れると数分でできるようになります。
髪のボリュームが少し出るだけで
・若々しい印象
・清潔感
が、かなり変わると感じています。
またヘアスプレーでキープ力が上がるので、
夕方まで自信を持って仕事ができるのも満足しています。
③ 隠すほど逆効果｜薄毛は「短く整える」
髪のボリュームが気になると
・無理に隠す
・長い髪でカバーする
こういう髪型にしたくなりがちですが、
無理に隠そうとすると、逆に目立つことが多く、
隠すよりも短く整えた方が清潔感は上がります。
髪型の基本は
・短め
・シンプル
・整っている
この3つです。
無理に隠すよりも、自然に整える方が好印象に
なりやすいと思います。
薄毛でも清潔感が出る｜40代男性が失敗しにくい髪型3選（＋美容室での伝え方）
具体的には、次のような髪型が40代男性には
合わせやすいと感じています。
・短めのショートヘア
・ツーブロック（控えめ）
・ナチュラルなショートスタイル
派手な髪型よりも
清潔感があって自然な髪型
の方が、40代には似合いやすいと思います。
美容室でご希望される髪型の伝え方に
迷った場合は
「短めで清潔感のある感じで」をベース
に伝えるのがおすすめです。
そのうえで、
「M字型の薄毛に悩んでいる」
「頭のてっぺんが薄毛で悩んでいる」
など、今の髪型で気になっているところを
正直に伝えてみてください。
それだけでも気になっていた部分をカバーした
髪型にしてもらえることが多く、かなり整った印象になります。
こうした髪型や考え方を実践して、私自身が
感じたことがあります。
正直レビュー｜髪を整えたら“清潔感”と“自信”が戻った話
正直に言うと、私が一番コンプレックスに
感じているのは
髪のボリューム
です。
鏡を見て
「ちょっと髪伸びたな…」
と思ったとき、
「俺、ちょっとキモくなってるな」
と感じることもあります。
だからこそ私は
整え続けること
を意識しています。
髪を切った帰り道って、気持ちも軽くなって
いいですよね。
すっきりして
「よし、これで大丈夫」
そんな気分になります。
街に出かけるとき、私は
10点満点中8点くらい
を目指しています。
完璧じゃなくてもいい。
でも
・髪型
・服装
・体型
この3つを整えていると、自分に少し自信が持てます。
まとめ｜まずは「切る＋セット」で今日から印象を変えよう
40代男性の髪型で印象を良くするポイントを
まとめます。
・髪が少し伸びたら切る
・ボリュームを意識する
・隠すより整える
髪型は、顔や身長のように生まれつき
決まっているものではありません。
整えることで変えられる部分です。
40代になると、若い頃よりも清潔感が印象を
左右します。
完璧を目指す必要はありません。
まずは
「少し伸びたら切る」
これだけでも印象はかなり変わると思います。
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